সাইকোহেলথ নিউজ ডেস্ক
রাজধানীর সরকারি তিতুমীর কলেজে শেষ হলো মানসিক সুস্থতা নিয়ে তিনদিনের প্রচারণা। ‘আন্তর্জাতিক আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসকে’ উপলক্ষে এর আয়োজন করে সাইকোলজি সোসাইটি। বুধবার (১১ সেপ্টেম্বর) ছিল ক্যাম্পেইনের শেষ দিন।
কলেজের শহীদ বরকত মিলনায়তনের গেটের সামনে আয়োজিত এই কর্মসূচিতে তিনটি বুথের মাধ্যমে নানান রকম মাইন্ডফুল ও ফোকাস ধরে রাখার গেম এবং শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের বর্তমান অবস্থা সম্পর্কে জানার প্রশ্নমালার আয়োজন করেন শিক্ষার্থীরা।
প্রশ্নমালার মধ্যে ছিল ব্যক্তিত্ব অভীক্ষা ও আত্মহত্যা প্রবণতা। যার মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা নিজেদের বর্তমান মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা সম্পর্কে জানতে পারেন।
তিতুমীর কলেজ সাইকোলজি সোসাইটির সভাপতি জানান, বুথের প্রধান উদ্দেশ্য ছিল ১০ সেপ্টেম্বর “বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস”। বিগত মাসগুলোতে রাজনৈতিক পট পরিবর্তন ও বন্যার কারণে মানসিক স্বাস্থ্যতে কেমন প্রভাব পড়েছে, সেটা জানার চেষ্টা ও সচেতনতা বৃদ্ধি ছিল এর লক্ষ্য।
আত্মহত্যা প্রতিরোধের সাথে সাথে ছাত্র-ছাত্রীদের দ্রুত সাধারণ জীবনে ফিরিয়ে আনতে এই ক্যাম্পেইন ইতিবাচক ভূমিকা রাখবে বলেও মনে করছেন আয়োজকরা।
সোসাইটির সাধারণ সম্পাদক ফারিয়া আহমেদ নোভা বলেন, বিগত তিনদিনে শুধু শিক্ষার্থী নয়, ক্যাম্পাসের অনেক শিক্ষকও বুথে এসেছেন এবং কাজের প্রশংসা করেছেন। ধন্যবাদও জানিয়েছেন অনেকে।
ক্যাম্পেইনে বৈষমবিরোধী ছাত্র আন্দোলন ও বন্যার প্রভাবের পাশাপাশি শিক্ষার্থীদের মধ্যে ডিপ্রেশন, উদ্বিগ্নতা ও মানসিক চাপ বেশি দেখা গেছে। যারা এসব সমস্যায় বেশি ভুগছেন, তাদেরকে ক্যাম্পাসের মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র, সোসাইটির ডেডিকেটেড টিম ও সরকারি মানসিক স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্রগুলোর শরণাপন্ন হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
মানসিক সুস্থতা কর্মসূচি থেকে নিজেও অনেক কিছু শিখেছি উল্লেখ করে তিতুমীর কলেজ সাইকোলজি সোসাইটির সদস্য মুবিনা ইশফাক নাবিলা বলেন, আমরা চাই প্রতি মাসে এমন ইভেন্ট বা সেমিনার এর আয়োজন করা হোক। যাতে করে মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত বিষয়গুলোতে আরো আগ্রহ জাগে।
প্রথমেই তিতুমীর কলেজ সাইকোলজি সোসাইটিকে ধন্যবাদ জানিয়ে কলেজ শিক্ষার্থী তাসনুভা ওয়াসিমা বলেন, এ আয়োজন নিজের ব্যক্তিত্ব অনুযায়ী পরিবেশ, ক্যারিয়ার বাছাই করতে সাহায্য করবে! এখন তো মনে হচ্ছে জীবনসঙ্গী খোঁজাও সহজ হয়ে গেছে।
তিতুমীর কলেজ সাইকোলজি সোসাইটির সহ-প্রতিষ্ঠাতা নাঈম হোসাইন বলেন, তিতুমীর কলেজের শিক্ষার্থীদের মানসিক সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্যই সাইকোলজি সোসাইটির প্রতিষ্ঠা। এর সেমিনার ও ওয়ার্কশপে দেশসেরা সাইকোলজিস্টরা আসেন।
তিতুমীর কলেজ কতৃপক্ষ ও ক্যাম্পাসের অন্যান্য সংগঠন ‘মানসিক সুস্থতা’ নিয়ে এ ধরনের কর্মসূচিকে স্বাগত জানায় এবং তারা আগামীতে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আরো বেশি বেশি কাজ করার তাগিদ জানান।
